Психосоматика – это одно из направлений в медицине, которое изучает влияние психологических факторов на механизм развития и течение болезней.

Стресс не лучшим образом влияет на наш организм. Иногда мы даже не догадываемся о том, что проблемы со здоровьем вызваны нашими психологическими проблемами. Психосоматика представляет собой сложный механизм, запускающий в нашем организме патологические процессы, вызывающие вполне реальные проблемы со здоровьем.

Немного истории

Еще древние греки заметили зависимость между возникновением телесных недугов и психологическим состоянием человека.

Впервые термин «писхосоматика» был использован в 1818 году врачом Иоганном-Христианом Гейнротом. А уже в 1822 году данная область была дополнена врачом Якоби, который ввел в эту область медицины понятие «соматопсихический». Однако широкую популярность данный подход приобрел лишь 50-х годах прошлого века. Изучением психосамотических причин заболеваний занимались Ф. Александер, Ф. Данбар, С. Джелифф, Э. Вейсс и Згмунд Фрейд.

Сегодня многие начали понимать, что корень всех проблем со здоровьем кроется у нас в голове. Наверняка, вы когда-нибудь замечали, что как только всплывают какие-то давно забытые или возникают новые проблемы, они незамедлительно откликается в организме обострением хронического заболевания. Это верный признак того, что необходимо искать психологические причины болезни и рассмотреть ее с точки зрения психосоматики.

Психосоматика: что это

Основная причина психосоматических расстройств кроется в голове. Однако это не говорит о том, что психосоматика связана с надумыванием каких-либо болезней. В этом случае заболевания как раз являются вполне реальными и вызывают самые настоящие болевые ощущения и нарушения в организме. В механизме развития психосоматических болезней принимают участие не только вирусы, недостаток какого-либо гормона, воспаление или нарушение в работе органа, на самом деле основные причины большинства психосоматических патологических процессов скрываются в нашей психике.

Наше тело подстраивается под наши мысли чувства. Но, несмотря на это, большинство из нас даже не удосуживается хотя бы как-то корректировать свои мысли и настраивать себя на позитивный лад. Поэтому негативные мысли оседают в нашем собственном организме, вызывая вполне реальные проблемы со здоровьем. Психическая травма или длительный стресс сигнализируют о своем существовании болью или дискомфортом в тех случаях, когда наши эмоции очень долго остаются неуслышанными. Проблемы со здоровьем растут прямо пропорционально увеличению душевной боли или обиды.

Простые примеры проявления психосоматики

Насморк или ринит развивается в результате воспаления слизистой носа. Насморк сопровождается выделением слизистого секрета из носовых ходов, возникновением чувства заложенности носа и чиханием. С психосоматической точки зрения чаще всего ринит возникает у тех, кто попал в какую-то запутанную ситуацию.

Артрит пальцев рук развивается у тех, кто больше всего на свете боится потерять власть. Приступам головных болей подвержены те, кто длительное время испытывают сильнейшую злость на самого себя из-за какого-то проступка.

А вот развитию психоэмоциональной диареи подвержены те, кто постоянно испытывает социальные страхи, такие, как боязнь толпы или одиночества, близких социальных контактов, неудач и провалов.

Во время приступа астмы человек не может сделать полноценный выдох. Именно в этот момент организм больного просто кричит ему о том, что человек зажат в собственные рамки и добровольно отказывается жить полноценной жизнью.

Наличие аллергена также в этом случае играет немаловажную роль в осознании механизмов развития болезни. Он свидетельствует о том, что в жизни больного происходят какие-то события, против которых протестует вся его сущность. При этом человек не может противостоять этим событиям открыто.

Психосоматика или молчаливый протест тела

Психосоматика – это телесное выявление эмоций, а также скрытых психологических проблем больных. Помимо этого, не стоит упускать из виду многофакторность психосоматических заболеваний, когда болезнь одновременно вызывается не одной, а сразу несколькими психологическими проблемами.

Послесловие

У нас у каждого есть прошлое, а также негативные и позитивные эмоции, связанные с ним. Поэтому так важно научиться хранить в душе все доброе и светлое и навсегда избавляться от любого негатива.