Ваше чадо часто болеет и его донимает насморк, кашель, головная или ушная боль, ангина? Кто в этом виноват и что делать?

Когда ребенок часто болеет, родители впадают в истерику, считая, что у малыша слабый иммунитет и его надо серьезно лечить. И тут начинается самое страшное, — родители постоянно капают нос, пичкают ребенка лекарствами.

Иммунитет малыша действительно слабеет, организм привыкает к таблеткам, каплям, аэрозолям, полосканиям и не реагирует на них, а насморк плавно переходит в следующий насморк и кашель не прекращается. Если ваш малыш родился здоровым, то и с иммунитетом у него все в порядке, но она может неправильно развиваться из-за воздействия внешних факторов, то есть та окружающая среда, где малыш находится постоянно, ему не подходит.

Как это не странно прозвучит, но в том, что дети часто и длительно болеют, виноваты родители. Чрезмерная опека, которая выражается:

• в укутывании;
  

• в кормлении под песни и сказки, когда малыш есть не хочет;
  
  

• в неправильном питании;
  
  

• в отсутствии свежего воздуха из-за боязни сквозняков.

Если мама по неведению или по глупости поддерживает неправильный образ жизни ребенка, то он постоянно будет болеть. Взрослым надо подумать и ответить на несколько вопросов.

1. Правильно ли вы кормите ребенка?

   В идеале малыш должен просить еду сам и съедать то количество, которое хочет он, а не мама или бабушка. Питье должно утолять жажду, а не приносить вкусовое удовольствие. Надо давать пить негазированную минеральную воду комнатной температуры. Если мама греет или кипятит воду, то она наносит непоправимый ущерб здоровью своего чада.
   

2. Правильно ли вы одеваете малыша?

   Теплообмен у него отличается от теплообмена взрослого человека, поэтому кутать нельзя! Каждому сезону свойственна своя одежда, и не надо одевать на ребенка шерстяные носки осенью, и кофту с рукавом летом на всякий случай. Чтобы понять, не замерз ли ваш малыш, потрогайте его носик, ладошки и спину. Если они холодные, есть смысл утепляться.
   

3. Чем ваш малыш дышит?

   Воздух в помещении должен быть влажным и прохладным. Сухой и теплый воздух пересушивает слизистую оболочку и лишает ребенка естественной, природной защиты от вирусов и бактерий. В квартире необходимо часто делать влажную уборку без химических средств и обеспечить регулярное проветривание.
   

4. Чем ваш ребенок играет?

   Мягкие игрушки быстро пачкаются и накапливают пыль. Их надо часто стирать. Если мячик, кукла, машинка сильно пахнут или красятся, лучше не покупайте их.
   

5. Сколько времени и как часто вы гуляете?

   Современные родители выводят ребенка на воздух ежедневно, несмотря на погоду. Гулять нужно минимум по 3 часа в день, но желательно дольше. Старайтесь чаще выезжать за город в лес или к водоему. Насыщенный ионами воздух оказывает благоприятное воздействие на здоровье всей семьи.

Ответ на вопрос, что же делать, когда ребенок часто болеет, очень прост. Меняйте образ жизни, отдыхайте активно, занимайтесь закаливанием малыша, правильно питайтесь, гуляйте перед сном и не пичкайте его лекарствами без объективной надобности.