О пользе витаминов, в частности витамина D знают многие — укрепляет кости, предотвращает развитие рахита и т.д. При этом, необходимый баланс витамина в организме может контроллировать каждый с помощью современных фармацевтических средств, речь о которых пойдет ниже.
Оглавление:
- «Нюансы» приема витаминов — вместе или отдельно
- Витамин D для профилактики
- Показания приема таблетированной формы витамина D
Современные комплексы витамина D нашли широкое применение в медицине. Это важное вещество необходимо для поддержания ряда функций в организме. Нехватка витамина D ведет к различным заболеваниям и нарушению фосфорно-кальциевого обмена. Опорно-двигательный аппарат, нервная и эндокринная системы, репродуктивное здоровье – полноценное функционирования этих механизмов не происходит без витамина D.
Как принимать витамины: вместе или раздельно
Чтобы обеспечить суточную норму витамина D, нужно пребывать на солнце не менее 20 минут в день, употреблять рыбу, молоко, говяжью печень. В современном ритме жизни принимать солнечные ванны не всегда получается даже в летнее время, а зимой это часто просто невозможно. Поэтому, для активной выработки витамина D, в рацион вводят витаминные добавки. Они бывают комплексными или содержат только один компонент.
Правильный солнечный загар — источник витамина D в организме. Фото pixabay.com
Врач подбирает нужную, исходя из симптомов и анализов пациента. Если человек страдает от авитаминоза в целом, ему назначают комплексы. Но если в организме достаточно полезных веществ, и не хватает только одного витамина, полные комплексы могут навредить. В этом случае подбирают монодобавку.
Капсулы Детримакс назначают при дефиците витамина D. Они безопасны для детей, беременных и кормящих матерей. Суточная доза витамина D3 покрывается приемом одной таблетки.
Детримакс для профилактики
Витамин D3 играет важную роль в цепочке внутренних реакций организма:
- помогает усвоению кальция и фосфора;
- укрепляет иммунную защиту;
- повышает накопление энергии в клетках;
- участвует в обновлении тканей и клеток, поддерживая здоровье кожи;
- стимулирует выработку гормонов радости;
- укрепляет кости, препятствует заболеваниям опорно-двигательного аппарата.
Дефицит витамина не всегда заметен сразу. Зачастую симптомы общие, и человек не обращает на них внимания. Бьет в колокола, когда анализы показывают в разы заниженную концентрацию. В этом случае все признаки усугубляются.
Чтобы не довести организм до полного авитаминоза, назначают прием витамина D3, в частности Детримакс, как только возникают первые симптомы:
- ломкость ногтей;
- мышечная слабость, боли;
- сонливость, беспокойство, усталость и вялость;
- постоянно плохое настроение;
- хруст в костях.
Даже при сниженном иммунитете следует сдать анализ крови на витамин D.
Кому показан Детримакс
Добавку принимают по назначению врача. Комплекс не имеет острых противопоказаний, поэтому разрешен для разных групп людей. Дополнительный прием витамина D3 показан при таких процессах:
- остеопороз и другие патологии костной ткани;
- дефицит кальция;
- туберкулез и некоторые формы рака;
- аутоиммунные механизмы;
- сниженный иммунитет;
- болезни кожи.
Детримакс прописывают месячным курсом. При острой нехватке возможна длительная терапия с перерывами.
Особенно важен дополнительный прием витамина D3 беременным женщинам и детям первого года жизни. Это вещество необходимо для полноценного развития ребенка, ведь пищевых продуктов и ультрафиолета не всегда достаточно для его активной выработки.