Или что делать, чтобы не причинить ещё больший вред…

Беременность – это не только 40 недель томительного ожидания желанного ребёнка и подготовки к его появлению в этом мире, это ещё и 40 недель жизни в опасении не подхватить какую-то простуду или болезнь, которая может навредить здоровью беременной или будущего ребёнка.

При беременности женщине сложнее защищать свой организм не только потому, что много сил уходит на поддержание и обеспечение роста и развития плода, но ещё и потому, что многие лекарственные препараты запрещены для употребления всё той же беременной. Как же тогда лечиться беременным…

Чем опасна простуда при беременности

Напомним, что иммунитет женщины снижается при беременности, чтобы иммунная система не атаковала плод как инородное тело. Потому и болеть беременные могут чаще чем другие женщины. И переносят простудные заболевания сложнее, чем остальные.

Особенно трепетно будущие матери должны относиться к своему здоровью в первом триместре беременности. Заражение вирусными или инфекционными заболеваниями в этот период наиболее неблагоприятно может сказаться на здоровье будущего малыша. В это время происходит закладка и формирование его жизненно важных органов. Потому есть риск рождения ребёнка с нарушением развития или неспособным к жизни. Простуда во втором триместре больше неблагоприятна для матери и последующего родоразрешения.

Как защитить себя и своего не рождённого малыша

Женщина, которая планирует беременность, должна позаботиться обо всех нюансах. В первую очередь, нужно пройти медицинское исследование и выяснить, как у неё дела со специфическим иммунитетом (то есть, есть ли у неё иммунитет относительно определённых болезней). И решить с врачом вопрос о вакцинации против особо опасных болезней для беременных (как, например, краснуха).

Если же женщина уже беременна, тогда надо с первых дней беременности заботиться о себе и своём будущем ребёнке.

Что делать категорически нельзя

• Заниматься самолечением.
  

• Принимать горячую ванну при повышенной температуре или парить ноги.
  

• Не сбивать температуру, если она ниже 38 °С.

Лечение простуды во время беременности

• Первым делом – постельный режим. Несколько дней однозначно. Если при этом у вас ещё и повышается температура, то на весь период лихорадки.
• Вызовите на дом терапевта.
• Регулярно проветривайте квартиру.
• Соблюдайте питьевой режим. Однако с осторожностью этот пункт стоит выполнять женщинам, у которых есть гипертония беременных. Лучше этот вопрос обсудить с лечащим врачом.
• Питание лёгкое и сбалансированное. Преимущество отдать молочной диете. Но опять же, не забывайте, что молочные продукты – это белок. Белок «бьёт» по почкам. А это опасно для женщин с гипертензией. Также исключите жареное, солёное, острое. Кушайте жидкую и тёплую пищу. Кстати, поднять иммунитет вам помогут чеснок, хрен и лук.
• Никакого алкоголя и лекарственных препаратов на спиртовой основе.

Лечение простуды народными средствами

• Нет, не нужно идти к бабке-шептухе. Речь о том, что в качестве питья вы используете чай с малиной, липой, клюквой (они, кстати, обладают жаропонижающим эффектом) или тёплое молоко с мёдом.
  

• При боли в горле – полоскания отварами трав или раствором пищевой соды с солью.
  

• Если вас мучает кашель – ингаляции над картошкой с эвкалиптом, ромашкой.
  

• Забитый нос – промывание йодно-солевым раствором. Закапать нос можно соком алоэ, разбавленным с водой.

Профилактика простуды

• Избавьтесь от вредных привычек.
  

• Кушайте фрукты и пейте свежие соки.
  

• Много гуляйте на свежем воздухе.
  

• Не допускайте переохлаждения организма.
  

• Избегайте людных мест.
  

• Перед выходом на улицу смазывайте слизистую оболочку носа оксолиновой мазью.