Данная поговорка в той или иной форме существует у многих народов и абсолютно соответствует действительности. Информация об этом была обнаружена в трактатах различных стран востока, а на западе подтверждена в прошлом столетии. К сожалению, до сих пор данным знанием многие пренебрегают. Иногда меня поражают люди, которые постоянно тянуться к новым знаниям, стремятся узнать «непознанное». При этом эти люди не делают ровным счетом ничего из того, что уже знают. Все же знают заповедь, которую я и многие люди считают основополагающей для счастливой жизни: «Возлюби ближнего своего и относись к другому, как к самому себе, не желай чужого — ни вещей, ни жены, ни судьбы». Эта мысль существует во всех современных мировых религиях.Часто ли мы ей следуем?
Но вернемся от отступления. Итак, вставая с рассветом, как утверждают мудрецы древности, человек обретет расположение судьбы, здоровье и энтузиазм для реализации замыслов. Его разум будет устремлен к гармонии, и сама вселенная будет помогать исполнению его желаний. Вставая спустя час после рассвета, человек будет лишен определенной поддержки высших сил. Спустя еще час сна, устремления к гармонии будут меньше ощущаться, что будет вызывать проблемы с окружающими, а так же энтузиазм вскоре иссякнет. Просыпаясь через три часа после рассвета, помимо всех предыдущих лишений у человека может пошатнуться здоровье. Ну а спустя четыре часа после рассвета и позже … можно не просыпаться, потому как если что-то и получится в этот день, то будет стоить больших, чем оно того требовало, усилий и потерь.
Конечно, для раннего подъема важен ранний отход ко сну, т.к. для полноценного отдыха необходимо 6-8 часов сна. При этом с 22.00 до 02.00 происходит восстановление нервной системы, истощение которой зачастую приводит ко многим болезням.
Природный распорядок дня поможет Вам предотвратить массу заболеваний, расстройств и неприятных жизненных ситуаций, а главное вы ощутите, что живете в гармонии с природой.
«Здоровый портал»
www.z-portal.net