Мечтаете о ровном бронзовом загаре? Тогда позаботьтесь о защите своей кожи от вредных ультрафиолетовых излучений.
Существует несколько мифов о безопасном загаре, которые прочно сидят у многих в голове и которые стоит забыть:
- Загорать в пасмурную погоду безопасно. Неправда. Облака успешно пропускают до 80% ультрафиолетового излучения, поэтому пользоваться солнцезащитными средствами на пляже обязательно даже в пасмурную погоду.
- Чем выше у крема показатель SPF, тем лучше защита кожи. На самом деле SPF 15 и SPF 50-60 дают 93% и 95-98% защиты соответственно, поэтому разница незначительная. Дерматологи рекомендуют использовать солнцезащитные средства каждые 2 часа независимо от степени защиты. В первую очередь это относится к детям.
- Водостойкий солнцезащитный крем не нужно наносить после купания. Как таковых водостойких средств не существует, максимум, крем может действовать непродолжительное время после плавания (30-40минут), но после сушки полотенцем необходимо снова нанести средство защиты кожи.
- Смуглые люди могут загорать без использования солнцезащитных средств. Это также неверно. Смуглые люди действительно реже сгорают на солнце, но раковые заболевания кожи при этом случаются у них не реже, а наиболее распространены у латиноамериканцев и темнокожих.
Известны и природные средства защиты от солнечного излучения. Это натуральные растительные масла: кокосовое масло, масло ши, масло виноградных косточек, масло авокадо, кунжутное масло, масло жожоба. Все эти масла можно купить в аптеке или магазине косметики. Они не только хорошо питают и омолаживают кожу, но и отлично защищают ее от действия ультрафиолетовых лучей.
Любое солнцезащитное средство нужно наносить за 15-30 минут до загара, с 10.00 до 16.00 находитесь в тени, ведь это время, когда солнечные лучи самые активные. Также не забывайте о широкополых шляпах и солнцезащитных очках.
Желаем Вам красоты и солнечного настроения!
Здоровый Портал www.z-portal.net