Почему хрустят суставы? Это норма или признак какого-то серьезного заболевания?

Почему хрустят суставы, и симптомом какого заболевания может служить это явление?

Почему хрустят суставы

В один прекрасный момент, услышав характерный хруст, вы вдруг отчетливо начинаете осознавать, что у вас есть суставы. Почему хрустят суставы, для многих продолжает оставаться загадкой. До того момента, пока они вдруг не начинают болеть, развивается их отек, покраснение и ограничение подвижности. И если не обращать на симптом внимания, то это может стать причиной куда более серьезного заболевания.

Основные причины

Во всем виноваты пузырьки газа

На вопрос: «Почему хрустят суставы?», так сходу очень тяжело дать правильный ответ. Хруст может появиться вследствие увеличения объема суставной сумки во время движения, в процессе чего в суставной жидкости появляются пузырьки газа и в тот момент, когда они лопаются, и слышен характерный звук. Как правило, это явление наблюдается при повышенном содержании во внутрисуставной жидкости белка, что может рассказать об избытке белка в пище или о воспалении суставов.

Хруст появляется при занятиях спортом

Почему хрустят суставы у спортсменов? Возникновение характерного щелчка наблюдается в момент усиленных тренировок. Иногда хруст возникает вследствие растяжения связок. В том случае, если хруст возник на фоне травмы, то лучшее лечение – это дать организму немного отдохнуть и восстановиться, а в будущем стараться более внимательно выполнять упражнения, ставшие причиной травматизации. Также хруст суставов может возникать в результате недостатка суставной жидкости и являться первым предвестником некоторых возрастных изменений.

Движение – это жизнь

Если щелкают суставы, то это может также быть более чем красноречивым свидетельством того, что необходимо просто больше двигаться. Поэтому на вопрос: «Почему хрустят суставы?», в этом случае можно сказать только одно: «В результате гиподинамии!». Недостаточная двигательная активность сопровождается снижением кровоснабжения и повышением белка во внутрисуставной жидкости. А это, как известно, сопровождается образованием пресловутых пузырьков, которые, лопаясь, издают характерный щелчок. Изменение жизненной позиции и занятия спортом без какого-либо лечения навсегда избавят от этого явления.

Патологический хруст суставов

Если любое движение сопровождается характерным хрустом, а также при этом наблюдается ограничение подвижности, припухлость, покраснение суставов, а любое движение вызывает сильные болевые ощущения, то это свидетельствует о том, что ваши суставы требуют немедленного вашего внимания, так как таким образом они могут сигнализировать о том, что развился артрит или артроз.

В силу нагрузок, которые день за днем претерпевает связочный аппарат, его не назовешь неженкой. Однако регулярное переохлаждение, чрезмерные физические нагрузки и подъем тяжестей могут стать причиной воспаления.

При артрите или артрозе суставы щелкают из-за того, что начинает разрушаться хрящевая прослойка и возникает трение костей. Однако не стоит пугаться и сразу бежать к доктору с вопросом: «Почему хрустят суставы?». Если хруст раздается нечасто, то это не повод для переживаний. Хруст при артрозе проявляется не легким пощелкиванием, а грубим сухим треском. Причем чем, выше стадия, тем сильнее слышен этот звук.

Послесловие

Если хрустят суставы, то это не повод для паники, а лишь веская причина обратить более пристальное внимание на свое здоровье.